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CUARTO

      PLAN DE AULA       "PERIODO   III

2019 - 2020

DESEMPEÑO 2:"DESTREZAS COORDINATIVAS"

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Capacidades Coordinativas niños 9-11 años

CAPACIDADES COORDINATIVAS BASICAS

DESEMPEÑO 2 Y 3: "TRABAJO VIRTUAL"

Situación en la que nos encontramos

Debido a la suspensión de las clases presenciales por el Coronavirus, se plantean las siguientes tareas a realizar durante el aislamiento en casa que debemos cumplir estos 15 días. Puedes seleccionar y realizar tantas tareas como quieras, sumando los puntos asociados a las mismas.

CAPACIDADES COORDINATIVAS, EXPLIACION DEL DOCENTE

GUÍA DE TRABAJO EN CASA

EN EL ARCHIVO PDF ENCONTRAS EL PASO A PASO PARA REALIZAR TUS ACTIVIDADES EN CASA 

 

 

 

 

 

RECUERDA:

- PROCURA SEGUIR LOS PROTOCOLOS DE HIGIENE LAVA TUS MANOS FRECUENTEMENTE Y LLEVA CONTIGO SIEMPRE TU GEL ANTIBACTERIAL .

- MANTENTE EN MOVIMIENTO, REALIZA DIARIAMENTE ACTIVIDAD FÍSICA O ENTRENAMIENTO EN CASA.

- EVITA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD ESTOS DESCOMPENSAN EL SISTEMA NERVIOSO.

      PLAN DE AULA       "PERIODO   IV

2019 - 2020

DESEMPEÑO 1: "RESISTENCIA"

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Entrenamiento de resistencia utilizando ejercicios de desplazamiento

Entrenamiento de resistencia utilizando ejercicios de desplazamiento 2 parte

"TRABAJO VIRTUAL"

OPCIÓN 1: TEST CON DESPLAZAMIENTOS

OPCIÓN 2: TEST SIN DESPLAZAMIENTOS

¿Qué tengo que hacer?

Graba un vídeo realizando las diferentes actividades propuestas en cualquiera de las dos opciones de trabajo sugeridas.

se recomienda:

Practicar primero antes de grabar para lograr una buena ejecución de las actividades.

Tener cuidado con el espacio donde se va a trabajar el Test

Realizar la cantidad de ejercicios sugeridos en el vídeo-guía o en el PDF.

En la grabación se debe ver el tiempo sugerido para cada prueba.

Los resultados de cada prueba deben ser compartidos en un archivo word o foto.

¿Cómo lo entrego?

El vídeo junto con los resultados del test será enviado al correo: jodelgado@cosfacali.edu.co, indicando el nombre completo del educando y el grado.

Fecha de Entrega

El trabajo se monta desde el  27 de Abril y se debe entregar en el transcurso de la semana, la fecha máxima de entrega sera el 11 de Mayo. Te recomiendo no lo dejes para lo último.

RECOMENDACIÓN

Para la ejecución del siguiente TEST he dejado dos opciones, teniendo en cuenta el espacio de la CASA o APARTAMENTO donde se realizan, por ejemplo en la opción 1: si usted tiene un espacio como un patio, un antejardin, sala, etc donde pueda realizar desplazamientos entonces usted puede utilizar esta opción

pero si vive en una casa o apartamento donde no puede hacer desplazamientos entonces le recomiendo realice la opción 2 .

Es importante recalcar que todas las actividades son dentro del HOGAR, así el vídeo sea en un espacio abierto. 

Les informo que tendremos clase virtual por meet:

Día: 11 de Mayo

Hora: 1:00 a 2:00 p.m. 

Link: meet.google.com/jhs-outo-uxe

Saludos!!! los invito a la clase virtual por meet:

Día: 18 de Mayo

Hora: 1:00 a.m. A 2:00 p.m. 

Link:meet.google.com/iko-zgrd-qix 

DESEMPEÑO 2: "DEPORTES REGLADOS"

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10 ejercicios de voleo

Saludos

los invito a ver el vídeo tutorial para esta semana:

Día: 25 de Mayo

Hora: 1:00 p.m. A 2:00 p.m. 

primera parte: el calentamiento

segunda parte: trabajo central

Los niños solo deben ingresar en el horario habitual de la clase y practicar esta rutina, no hay que enviar evidencias de la ejecución,  ya que estos ejercicios los realizaremos en nuestra próxima clase virtual la semana que viene. 

Saludos!!! los invito a la clase virtual por meet:

Día: 1 de Junio

Hora: 1:00 a.m. A 2:00 p.m. 

Link: meet.google.com/aqn-eafi-dqu 

DESEMPEÑO 3: "FORTALEZAS Y DEBILIDADES"

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Juego 3 Fortalezas y debilidades

Saludos

los invito a ver el vídeo tutorial para esta semana:

Día: 08 de Junio

Hora: 1:00 p.m. A 2:00 p.m. 

primera parte: el calentamiento

segunda parte: trabajo central

Los niños solo deben ingresar en el horario habitual de la clase y practicar esta rutina, no hay que enviar evidencias de la ejecución,  ya que estos ejercicios los realizaremos en nuestra próxima clase virtual la semana que viene. 

Saludos

los invito a ver el vídeo tutorial para esta semana:

Día: 19 de Junio

Hora: 2:00 p.m. A 3:00 p.m. 

JUEGO DE COLORES

NIVEL 1.

NIVEL 3.

NIVEL 2.

NIVEL 4.

Los niños solo deben ingresar en el horario habitual de la clase y practicar este juego, no hay que enviar evidencias de la ejecución. 

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